Laufanalyse

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Lauf- und Bewegungsanalyse bei sportsmed-saar auf höchstem Niveau auch in 3D

Seit Juli 2020 bieten wir in unserem Bewegungsraum- und Testlabor Lauf- und Bewegungsanalysen an.

Mit einerLaufanalyse können wir Faktoren identifizieren, die bei Läufern zu Schmerzen am Bewegungsapparat führen. Bei den Bewegungsanalysen beurteilen wir, ob ein Sportler nach einer schweren Verletzung oder bei Überlastungsproblemen wieder sicher seiner sportlichen Aktivität nachgehen kann (Return-to-sport).

Ablauf einer Laufanalyse

Bei der Analyse wird der Sportler aus mehreren Perspektiven gefilmt. Dabei verwenden wir ein 3D Messsystem, um Gelenkwinkel in allen Ebenen zu erhalten. In dem Report erhalten wir alle wichtigen Daten die bei einem Lauf- bzw. Schrittzyklus entstehen. Eventuell müssen noch weitere Krafttests gemacht werden, um die entdeckten Schwachstellen zu bestätigen.

Viele Laufverletzungen entstehen durch ungenügend trainierte Muskulatur, beispielsweise der Hüftstabilisatoren. Durch die Laufanalyse kann genau identifiziert werden, ob ein Defizit vorliegt. Ausserdem kann festgestellt werden, ob der Laufstil effizient ist und wie man diesen eventuell ökonomischer gestalten und damit mehr Leistung und schnellere Zeiten erreichen kann.

Auswertung der Laufanalyse und Trainingsplan

Die Software erstellt einen Report, an dem der Therapeut Abweichung von der Norm erkennt und dadurch Schwachstellen im Halteapparat beschreiben kann.

Die entdeckten Schwachstellen sollen möglichst schnell behoben werden. Nach der Besprechung der Analyse wird für den Läufer ein Plan erstellt, durch den die Defizite bearbeitet werden. Dieser Plan sollte von Zeit zu Zeit erneuert werden, um die gestiegenen Anforderungen des Trainings begleiten zu können. Die Technik der Laufanalysesoftware erlaubt es auch, ein Biofeedbacktraining durchzuführen, bei dem die größere Effizienz des Laufstils herausgearbeitet werden kann.

Die Kosten für eine Laufanalyse betragen inklusive Trainingsplan 129,-€. Falls gewünscht können wir noch die Funktion der wichtigsten stabilisierenden Muskulatur mittels EMG ableiten (Zusatzkosten 30,-€).

Falls sie weitere Fragen zur Laufanalyse haben können sie gerne das Kontaktformular verwenden oder sich hier informieren.